Aanmelden
E-mail:

Wachtwoord:

Registreer
Wachtwoord vergeten?
Nieuwsbrief
Navigatie

Erectiestoornis


Algemeen

Ook gekend als: erectieprobleem, erectiele disfunctie (ED), impotentie.

Wat is een erectiestoornis?

Welke zijn de oorzaken?

Wanneer dient u een arts te raadplegen?

Wat kunt u er zelf aan doen?




Wat is een erectiestoornis?

Bij een erectiestoornis, of erectieprobleem, wordt of blijft de penis niet stijf (genoeg), waardoor u niet kan vrijen zoals u zou willen. Erectieproblemen komen vaak voor. Iedere man maakt het wel eens mee dat hij geen goede erectie kan krijgen, dit is normaal. Meestal is daar een duidelijke oorzaak voor: te veel gedronken, te moe, gespannen, geen zin om te vrijen,… .  Het erectieprobleem is dan tijdelijk. Met het wegnemen van de oorzaak, verdwijnt ook het erectieprobleem. Men spreekt pas van een erectieprobleem wanneer u herhaaldelijk geen erectie kan krijgen of behouden.

Erectieproblemen kunnen op alle leeftijden voorkomen maar komen vaker voor naarmate mannen ouder worden.

 


Welke zijn de oorzaken?

Erectiestoornissen kunnen een lichamelijke of psychische oorzaak hebben. Bij het vrijen spelen echter veel factoren een rol: uw lichaam, gedachten, gevoelens en uw relatie. Deze factoren hangen samen, versterken elkaar of zwakken elkaar juist af. In veel gevallen wordt een erectiestoornis dan ook veroorzaakt door een combinatie van lichamelijke en psychische factoren.

Lichamelijk
Bij het tot stand komen van een erectie spelen de bloedvaten, het zenuwstelsel en de hormonen een belangrijke rol.

Het verouderingsproces gaat gepaard met algemene lichamelijke achteruitgang en kan bij sommige mannen een erectieprobleem met zich meebrengen. Een erectiestoornis kan ook het gevolg zijn van:

aandoeningen waarbij de bloedtoevoer naar de penis verminderd is, zoals;

  • diabetes;
  • atherosclerose;
  • hoge bloeddruk, hoge cholesterol.
aandoeningen die het zenuwstelsel aantasten, zoals:
  • Multiple sclerose (MS);
  • dwarslaesie;
  • hormonale schommelingen;
  • de invloed van bepaalde geneesmiddelen (antidepressiva, bloeddrukverlagende middelen);
  • operatie (beschadiging bloedcellen of zenuwen vlakbij de penis).

Psychisch
Wanneer u het ene moment wel en op andere momenten geen erectie kan krijgen, is er vaak een psychische oorzaak. Een erectiestoornis kan dan het gevolg zijn van:

  • faalangst, prestatiedrang;
  • somberheid, depressie;
  • relatieproblemen;
  • onzekerheid;
  • minder of geen zin in seks;
  • negatieve (seksuele) ervaring in het verleden.

Bij een psychische oorzaak bestaat het gevaar om in een vicieuze cirkel terecht te komen. Uit angst om niet te kunnen ‘presteren’ lukt het vaak niet om een goede erectie te krijgen. Op deze manier kan een erectieprobleem in stand worden gehouden of verergeren doorheen de tijd.

Levensstijl

Een ongezonde levensstijl kan leiden tot erectieproblemen:

  • roken;
  • alcohol, drugs;
  • ongezonde voeding;
  • weinig beweging.

Erectieproblemen gaan vaak samen met atherosclerose (slagaderverkalking), een vernauwing van de bloedvaten waardoor de doorbloeding (naar de penis) vermindert. Atherosclerose komt bij iedereen voor, maar bij mensen die ongezond leven veel vaker en ernstiger.

 


Wanneer dient u een arts te raadplegen?

Indien erectieproblemen al langere tijd bestaan, spreek hier dan over met uw arts. Om de diagnose te stellen zal de arts u een aantal vragen stellen en eventueel aanvullend onderzoek uitvoeren.

Bij een lichamelijke oorzaak wordt er eventueel medicatie voorgeschreven. U kan ook doorverwezen worden naar een uroloog of seksuoloog.

Ga bij voorkeur samen met uw partner naar de arts.

 


Wat kunt u er zelf aan doen?

  • Zorg voor een gezonde levensstijl (niet roken, gezond eten, voldoende bewegen, alcohol matigen).
  • Spreek met uw arts over de mogelijke behandelmethoden voor uw erectieprobleem (zie tips).
  • Maak uw seksleven spannender met extra prikkels (erotische film, foto’s, seksspeeltjes).
  • Blijf ontspannen, ook wanneer het niet lukt om een erectie te krijgen of te behouden. Ga door met vrijen en blijf elkaar aanraken.
  • Leg niet teveel druk op uzelf. Vrijen en samenzijn op zich kan al fijn zijn en hoeft niet altijd tot gemeenschap te leiden.
  • Zijn erectieproblemen het gevolg van stress of relatieproblemen? Zoek zelf naar mogelijke oorzaken en probeer ze aan te pakken.
  • Schakel eventueel professionele hulp in (seksuoloog, relatietherapeut). Therapie is het meest doeltreffend wanneer beide partners samen in behandeling gaan.
 
 Vraag steeds het advies van uw arts en/of apotheker!